Упражнения за Изправяне на Гръбначния Стълб – от Plamaen Упражнения за Изправяне на Гръбначния Стълб Тук ще откриеш упражнения за изправяне на гръбначния стълб при състояние на гръбначно изкривяване като сколиоза: Ходене – напред и назад Кълбо – напред и назад Скачане на въже с правилните комбинации Дъвчене на дъвка Други Бонус – Диета при … Continue reading Упражнения за Изправяне на Гръбначния Стълб – от Plamaen